Voor wie?
Iedereen is welkom bij Praktijk Pyras — met of zonder diagnose. Het gaat er bij mij niet om welk 'label' je hebt gekregen, maar waar jij in het dagelijks leven last van hebt. Daar gaan we samen mee aan de slag.
Goed om te weten: ACT houdt zich niet bezig met diagnostiek. Je kunt bij mij dus geen testen doen voor ADHD, een depressie of misofonie. Mocht uit de vrijblijvende kennismaking of intake blijken dat een ander type hulpverlening beter bij je past, dan denk ik graag met je mee en kan ik je een geschikte collega aanraden.
Thema's & Ervaring
Door mijn eigen levenservaringen heb ik me gespecialiseerd in drie specifieke thema's. De combinatie van professionele kennis én jarenlange persoonlijke ervaring maakt dat ik met veel begrip en compassie te werk ga.
ADHD / ADD
Hoewel veel mensen deze diagnose krijgen, is iedereen op een andere manier neurodivergent. Er zit net zo veel verschil binnen een groep mensen met ADHD als daarbuiten. Bij Praktijk Pyras kijken we niet naar de medicatie of de stempel, maar naar jouw unieke hulpvraag.
Mijn ervaring: Op mijn twaalfde kreeg ik de diagnose ADHD. Eerst heb ik me jaren afgezet tegen deze stempel. Later heb ik me er volledig mee geïdentificeerd. Inmiddels heb ik een fijn balans gevonden. Samen met de ervaringen van mijn partner (met ADD) helpt deze levenslange reis mij om vandaag de dag een waardevol leven te leiden.
Hechting (verlatings- en bindingsangst)
Ongezonde hechtingspatronen brengen vaak uitdagingen met zich mee. Niet alleen in liefdesrelaties, maar ook in vriendschappen of op de werkvloer. Het kan voelen alsof je vastzit in patronen waar je lastig uitkomt.
Mijn ervaring: Een aantal jaar geleden ontdekte ik bij mezelf patronen van ongezonde hechting, wat het lastig maakte om veilige verbindingen aan te gaan. De zoektocht naar een 'oplossing' was ingewikkeld, maar met behulp van ACT heb ik geleerd om stap voor stap te bewegen richting wat voor mij belangrijk is.
Misofonie
Misofonie betekent letterlijk 'haat aan geluid'. Denk aan hevige woede of walging bij geluiden zoals smakken, kauwen, een tikkende pen of een ambulance. Omdat het nog betrekkelijk onbekend is, kan het erg eenzaam voelen als je hier last van hebt.
Mijn ervaring: Mijn misofonieklachten begonnen op jonge leeftijd. Lang wist ik niet wat het was of hoe ik het aan anderen moest uitleggen. Inmiddels heb ik effectieve handvatten ontwikkeld. Het accepteren van mijn misofonie en om leren gaan met deze klachten in mijn dagelijks leven heeft mij rust gebracht.
Lijkt een traject iets voor jou? Klik op de onderstaande knop voor meer informatie